Здоровье
Каденс при езде на велосипеде: что это, зачем следить и как это сохранит ваши колени
Про каденс новички обычно не думают вообще - крутят педали кто как привык, часто "на тяжёлой передаче, чтобы чувствовать нагрузку". Через пару недель или месяцев у многих начинает ныть колено спереди, особенно на подъёмах и после долгих пое...
Показать еще
