Подбор велосипеда по росту
Заказ велосипедов онлайн становится всё более популярным. Конечно, самый надежный способ подобрать раму по росту - это примерить велосипед лично. Но когда такой возможности нет, то можно обойтись подбором по таблице. Городские велосипеды и круизёры и вовсе зачастую не имеют различий по росту и подходят для велосипедистов со средним ростом 155-180 (женские) или 165-190 (мужские).
Для подбора спортивного велосипеда есть много хороших методов, чтобы выбрать подходящий. Ниже рассмотрим тот, которым пользуемся сами. Размер велосипеда определяется длиной подседельной трубы - от верхнего среза до оси каретки, в миллиметрах или дюймах.
Как рассчитать размер рамы по длине ноги
Снимите обувь и измерьте высоту от пола до промежности. Определитесь с типом велосипеда, который вам нужен: горный велосипед, городской или дорожный. Теперь Вы можете взять калькулятор и рассчитать нужный размер:
- Размер Вашей рамы для городского велосипеда = нога (мм) x 0,685
- Размер Вашей рамы для горного велосипеда = нога (мм) x 0,66
- Размер Вашей рамы для дорожного велосипеда = нога (мм) x 0,70
Например, если Ваша нога имеет длину 760 мм, то корректный размер горного велосипеда составляет 500 мм (или 20 дюймов), дорожного велосипеда 530 мм, а городского велосипеда - 520 мм.
Калькулятор размера рамы велосипеда
Для удобства расчета можно воспользоваться автоматическим расчетом. Введите свои параметры и нажмите кнопку - калькулятор подберёт подходящий размер рамы по данным из таблиц статьи.
Таблица размеров горного велосипеда по росту
Ниже приведена таблица, которую можно использовать при подборе горного велосипеда.
| Рост велосипедиста (см) | Длина ноги (см) | Рекомендуемый размер рамы | ||
|---|---|---|---|---|
| 145-158 | 60-73 | 13”/14” | XS | 330-360мм |
| 155-172 | 63-76 | 15”/16” | S | 340-400мм |
| 168-182 | 66-78 | 17”/18” | M | 430-470мм |
| 178-190 | 68-81 | 19”/20” | L | 480-520мм |
| 185-200 | 71-83 | 21”/22” | XL | 550-580мм |
| 200-210 | 73-86 | 23”/24” | XXL | 590-620мм |
Эта таблица наиболее актуальна при выборе горного кросс-кантрийного велосипеда без задней подвески. При выборе велосипеда с задним амортизатором геометрия может отличаться в зависимости от предназначения рамы. В этом случае лучше всего уточнять информацию на сайте производителя. При этом значение ростовки у современного велосипеда будет одинаково и для горного велосипеда с диаметром колёс 27.5”, в том числе для фэтбайков, и для горного велосипеда с диаметром колёс 29”.
Таблица размеров шоссейных и гравийных велосипедов
Гибриды, дорожные, циклокросовые, гравийные, шоссейные велосипеды имеют другую геометрию, из-за чего таблица ростовок для них отличается. В среднем, значения ростовки разных брендов и направлений можно объединить в одну таблицу:
| Рост велосипедиста (см) | Рекомендуемый размер рамы, мм | |
|---|---|---|
| 145-158 | ХXS | 470-500 |
| 157-163 | ХS | 490-510 |
| 163-170 | S | 510-540 |
| 170-178 | М | 550-570 |
| 178-183 | M/L | 570-590 |
| 183-190 | L | 580-600 |
| 190-200 | XL | 610-640 |
Важное значение при подборе спортивного велосипеда имеет высота седла, выдвинутого из подседельной трубы. Даже пара сантиметров в разнице высоты седла может сказаться на мощности педалирования до 50%.
Что делать, если не подошел размер велосипеда: способы коррекции
Есть элементы велосипеда, на которые тоже нужно обращать внимание при подборе ростовки: вынос руля, руль, подседельный штырь и положение седла в нём.
Если Вы уже купили слишком большой велосипед, посадку можно немного исправить, заменив вынос руля на более короткий или выдвинув седло в «рейлах» в положение более близкое к рулю.
При выборе слишком маленькой ростовки, проблему можно исправить установкой более длинного выноса с широким рулём или заменой подседельного штыря на более длинный с изгибом назад.
Продвинутые параметры геометрии велосипедной рамы: Reach, Stack и ETT
Классический подбор ростовки, основанный только на длине подседельной трубы, недостаточен для опытных велосипедистов. Для точного подбора важнейшими параметрами стали reach, stack и эффективная длина верхней трубы (ETT), которые показывают реальную «длину» и «высоту» рамы относительно каретки.
Reach (рич) - это горизонтальное расстояние от оси каретки до оси верхней точки рулевой трубы. Чем больше reach, тем более вытянутая и агрессивная посадка, тем больше места у райдера для работы корпусом на сложном рельефе.
Stack (стэк) - вертикальное расстояние от оси каретки до той же точки на рулевой трубе. Больший stack даёт более прямую, комфортную посадку, меньший - более низкую и спортивную, требовательную к гибкости и подготовке.
Важно понимать, что reach и stack считаются от каретки, а не от земли или седла. Поэтому они позволяют корректно сравнивать между собой разные рамы и дисциплины, даже если угол рулевой и высота рулевой трубы отличаются. Изменение выноса, проставочных колец или формы руля корректирует посадку, но не меняет базовые значения reach и stack у самой рамы.
ETT (Effective Top Tube) - эффективная длина верхней трубы. В отличие от реальной трубы, ETT позволяет сравнивать посадку даже у рам с сильно наклоненной верхней трубой и разной формой.
На практике ETT тесно связано с reach: оба параметра описывают «длину» посадки, но ETT учитывает положение подседельной трубы, а reach всегда привязан к каретке. Поэтому при выборе современного горного или шоссейного велосипеда имеет смысл смотреть на reach и stack, а ETT использовать как дополнительный ориентир, если производитель не указывает reach.
Для чего нужны несколько разных параметров? Для кросс-кантри и марафона обычно выбирают раму с умеренным reach и средним stack, чтобы сочетать эффективность педалирования и комфорт. Трейловые и эндуро-модели часто имеют большой reach и относительно высокий stack для стабильности на спусках. Гоночные шоссейные велосипеды характеризуются меньшим stack и большим reach для аэродинамики.
Если вы сомневаетесь между двумя ростовками одной модели, имеет смысл сравнить reach и stack, а затем примерить велосипед или как минимум ориентироваться на привычные вам значения. При одинаковом росте разных людей кому‑то комфортнее более компактная посадка с меньшим reach, а другим - более растянутая и спортивная. Поэтому ростовка по таблице - отправная точка, а геометрия по reach/stack/ETT позволяет точно попасть в нужную посадку.
Примеры ростовок велосипедов по брендам: Aspect, Stark, Format, Stels, Shulz, Welt
Универсальные таблицы выше дают хорошую отправную точку, но у конкретных брендов и линейки рам геометрия может заметно отличаться. Ниже приведены ориентировочные диапазоны ростов для популярных брендов, с которыми мы чаще всего работаем. При финальном выборе всегда сверяйтесь с таблицей размеров на официальной странице нужной модели - производители периодически корректируют геометрию.
Aspect - горные кросс‑кантрийные велосипеды
У Aspect для хардтейлов кросс‑кантри (серии Cobalt, Air и т.п.) ростовка обычно задаётся буквенными размерами S, M, L, XL. В рамках одной линейки производитель держит похожие диапазоны роста, но конкретные значения могут немного отличаться от года к году.
| Рост велосипедиста (см) | Рекомендуемый размер рамы |
|---|---|
| 160-170 | S/16" |
| 168-180 | M/18" |
| 178-188 | L/20" |
| 186-198 | XL/22" |
Stark - горные велосипеды Krafter и другие серии
У Stark кросс‑кантрийные и трейловые хардтейлы маркируются и дюймовыми и буквенными размерами. Для моделей линейки Krafter производитель ориентируется на следующие диапазоны роста.
| Рост велосипедиста (см) | Рекомендуемый размер рамы |
|---|---|
| 168-178 | M/18" |
| 176-186 | L/20" |
| 184-195 | XL/22" |
Format - горные и городские велосипеды
У Format каждая линейка (горные 14xx, городские и шоссейные модели) имеет свою таблицу соответствия роста и размера рамы. В целом диапазоны похожи на классические, но в пограничных значениях производитель часто допускает перекрытия.
- Format MTB (XC / All Terrain / Trail / Trekking, DH) - серии 11XX, 12XX, 13XX, 14XX, 41XX.
- Format Road / Cyclocross - серии 22XX, 23XX.
- Format Gravel / Touring / City - серии 521X, 522X, 5232, 53XX.
- Format Lady's - серия 771X.
| Серия / модель | Дисциплина | Рост (см) | Рекомендуемый размер |
|---|---|---|---|
| 11XX | XC | 165-180 | M |
| 185-205 | XL | ||
| 12XX | All Terrain | 160-172 | S |
| 168-180 | M | ||
| 178-200 | XL | ||
| 13XX | Trail | 160-172 | S |
| 168-180 | M | ||
| 178-195 | XL | ||
| 14XX | Trekking / Fitness | 160-172 | S |
| 168-182 | M | ||
| 178-190 | L | ||
| 188-210 | XXL | ||
| 521X | Gravel | 165-185 | 550 |
| 522X | Tour | 150-168 | 500 |
| 165-180 | 540 | ||
| 178-195 | 580 | ||
| 5232 | Tour MTB | 168-175 | M |
| 175-183 | M | ||
| 53XX | City | 165-182 | 540 |
| 178-190 | 580 | ||
| 22XX | Road | 150-165 | 480 |
| 168-182 | 540 | ||
| 175-188 | 560 | ||
| 182-195 | 580 | ||
| 190-200 | 610 | ||
| 771X | Lady's Fitness | 155-170 | S |
| 168-182 | M | ||
| Lady's City | 165-185 | One size |
Stels - линейка Navigator и другие модели
У Stels ростовка зависит не только от серии, но и от диаметра колёс и назначения велосипеда. Внутри линейки Navigator для горных моделей используются классические диапазоны роста для размеров 17-21″.
| Рост велосипедиста (см) | Размер рамы (дюймы) |
|---|---|
| 155-170 | 17″ |
| 168-182 | 19″ |
| 180-195 | 21″ |
Shulz - городские и грэвел‑модели
Shulz делает акцент на городские, грэвел и универсальные велосипеды с широкой регулировкой посадки. Поэтому ростовые сетки часто имеют перекрытия и допускают комфортную посадку для разного стиля катания.
| Модель | Рост (см) | Размер рамы |
|---|---|---|
| (Don't fear) The Ripper | 159-173 | S |
| 170-185 | M | |
| 183-195 | L | |
| Sunday Low | 150-165 | S |
| 160-175 | M |
Welt - горные велосипеды Rockfall, Ranger и др.
Для горных велосипедов Welt (серии Rockfall, Ranger и т.п.) производитель использует стандартную сетку размеров с перекрывающимися диапазонами роста. Конкретные значения лучше уточнять в описании выбранной модели, но общая логика близка к классическим таблицам роста для горных велосипедов.
| Рост велосипедиста (см) | Рекомендуемый размер рамы |
|---|---|
| 160-170 | S |
| 168-180 | M |
| 178-188 | L |
Обратите внимание: приведённые диапазоны роста по брендам являются ориентировочными и могут отличаться для отдельных моделей и годов выпуска. Перед покупкой обязательно проверяйте актуальную таблицу размеров на официальном сайте производителя или в описании конкретного велосипеда.
Частые вопросы
Как рассчитать размер рамы велосипеда по длине ноги?
Снимите обувь, измерьте высоту от пола до промежности в миллиметрах. Умножьте полученное значение на коэффициент: для горного (MTB) — 0,66; для городского — 0,685; для шоссейного/гравийного — 0,70. Полученное число — размер рамы в миллиметрах. Например, при длине ноги 760 мм: горный — 500 мм (20"), шоссейный — 530 мм, городской — 520 мм.
Таблица размеров горного велосипеда: какой рост для 18 дюймов?
Размер рамы 18 дюймов (M) подходит для велосипедистов ростом 168–182 см с длиной ноги 66–78 см. Это универсальный размер для большинства мужчин среднего роста. Для точного подбора используйте таблицу в соответствующем разделе.
Какой размер рамы выбрать для роста 170 см?
Для роста 170 см: горный велосипед — размер M (17–18 дюймов, 430–470 мм); шоссейный/гравийный — размер S или M (510–540 мм); городской — обычно подойдёт универсальная ростовка 18–19 дюймов. Рекомендуем также измерить длину ноги для более точного расчёта.
Что делать, если велосипед велик или мал?
Если велосипед слишком большой: замените вынос руля на более короткий или сдвиньте седло вперёд по рейлам. Если велосипед мал: установите более длинный вынос, широкий руль или замените подседельный штырь на модель с изгибом назад. Эти меры частично исправляют посадку, но идеальный вариант — изначально верно подобранная ростовка.
Что такое Reach и Stack на велосипеде?
Reach (рич) — горизонтальное расстояние от оси каретки до верхней точки рулевой трубы. Показывает, насколько рама «длинная». Stack (стэк) — вертикальное расстояние от каретки до той же точки. Отвечает за высоту передней части велосипеда. Эти параметры точнее классических таблиц помогают подобрать велосипед под анатомию конкретного райдера.
Какой размер велосипеда Aspect выбрать?
Для горных велосипедов Aspect (Cobalt, Air): рост 160–170 см — размер S; 168–180 см — M; 178–188 см — L; 186–198 см — XL. Для точного подбора сверяйтесь с таблицей производителя, так как геометрия может незначительно меняться по годам.
Размер рамы Format: таблица соответствия росту?
Format имеет разные серии: для XC (11XX) — рост 165–180 см (M), 185–205 см (XL); для Trail (13XX) — 160–172 см (S), 168–180 см (M), 178–195 см (XL); для Trekking (14XX) — от S до XXL. Детальная разбивка по сериям представлена в статье в разделе бренда Format.
- Комментарии

